키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  신체적건강에좋은습관!
작성자
작성일
2010-04-05
조회
5659

자 우선, 신체적건강에좋은습관!

 

-균형 잡힌 식사를 하고, 충분한 휴식과 수면을 취한다.

-몸의 청결을 유지하기 위해 노력한다.

 

 

정신적 건강에 좋은 습관

 

-자신을 좋아하고, 자신의 장점과 단점을 안다.

-생활 속에서 겪는 어려움과 스트레스를 스스로 해결할수있도록 노력한다.

 

 

사회적 건강에 좋은 습관

 

-다른 사람과 좋은 관계를 유지한다.

-도움이 필요 할 때 주변 사람들의 도움을 청한다.

파란날  [2010-04-07]
맘을 편이하삼 그게 최거!
 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
1035
맛있다
2010/01/29
5147
1034
하니
2010/01/28
4659
1033
백산한의원
2010/01/28
5269
1032
파프리카
2010/01/26
4637
1031
효과
2010/01/26
4483
1030
우유빛깔
2010/01/25
4268
1029
맛건강
2010/01/25
4089
1028
건강한해
2010/01/24
3965
1027
2010/01/23
4894
1026
웃음
2010/01/23
4151