시간_샴푸는 아침보다 저녁 시간에 하는 것이 좋다. 밤 10시부터 새벽 2시까지는 피부 세포가 재생되고 활성화되는 시간이기 때문에 그 전에 두피와 모발을 깨끗하게 하는 것이 두피 세포의 활성화에 도움이 된다. 보통 일반적인 샴푸는 알칼리성이 강해서 매일 감으면 두피나 모발에 자극을 주는것도 있으므로 이틀에 한 번 정도 감아도 상관없지만, 자신의 모발 상태에 따라 고르는 샴푸의 경우 매일 사용해도 괜찮은 제품도 있다. 보통 샴푸를 하는 데 적당한 시간은 1~2분 정도로 마사지를 한 뒤 깨끗이 헹궈주면 된다.

 

온도_ 샴푸할 때 물의 온도가 너무 높으면 신진대사가 왕성해져 피지선을 자극하고, 찬물로 감으면 모근에 붙어 있는 피지나 노폐물이 잘 떨어지지 않는다. 샴푸하기 적당한 온도는 체온보다 약간 높은 정도로, 손을 대어 보았을 때 약간 따뜻하다는 느낌이 들면 된다.