유이는 건강미인으로 알려져있죠.

몸매 관리에는 역시 운동도 운동이지만, 음식 조절이 중요한 것 같아요.

유이가 SBS 한밤의 TV연예에서 건강 도시락을 공개했는데, 이게 보통이 아닙니다.

현미밥과 가츠오부시가 들어간 두부, 닭가슴살, 채소, 샐러드가 도시락 메뉴였고, 칼로리를 따져보면 현미밥 반공기는 150kcal, 통곡물음료는 110kcal, 닭가슴살 샐러드는 205kcal 등으로 모두 합쳐도 1,000kcal가 넘지 않는군요.

그리고, 검정콩, 밀, 현미, 두유, 꿀로 음료를 만들어 한끼 식사로 이용하기도 한답니다.

건강미인..쉽지 않네요^^

음식만으로 몸매 관리가 되는 것은 아니고 꿀벅지는 스쿼트, S라인의 몸매는 춤으로 다져졌다고 밝혔습니다.

참고로 스쿼트란 헬스의 3대 운동중 하나로 하체를 단련하는데 효과가 있는 운동입니다.