1. 각질제거

세안할때 각질제거까지 한번에 할 수 있는 방법은 일반적인 폼클렌징 대신에, 곡물가루를 사용하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물로 세안하신 후 충분히 모공을 열어준 다음 마음에 드는 곡물가루(녹두,율무등등...) 로 세안하세요 마무리는 차가운, 레몬이 첨가된 물로 하면 더욱 좋습니다.

2. 천연재료 사용 

레몬으로 매일같이 세안을 하는 것이 좋습니다.레몬은 유분은 많은데 수분이 부족한 사람에게 좋습니다. 피부의 벨런스를 맞춰주며 소독기능까지 있어 여드름 있는 사람에겐 최상의 과일인데요. 끓여놓은 물을 식힌 후 레몬즙을 넣는다( 너무 많이 넣으시면 안되요..). 1리터의 피티병에 넣어 냉장보관 하세요세안 후 마지막 마무리를 레몬즙이 있는 물로 세안하시고 톡톡톡 두들겨서 자연스럽게 스며들도록 하시면 됩니다.

여드름의 문제중 모낭충(얼굴 모공속에 사는 벌레)도  레몬에는 못당합니다.

3. 화장품 잔여물이 남김없이 깨끗하게 

아무리 세안을 잘 하여도 모공속에 남는 화장품의 잔여물이 있기 마련입니다.
평소에는 토너로 정리하듯 녹차가 우려진 물로 정리를 하는것이 어떨까요 매일같이 녹차로 우려내는것이 귀찮으시다면 피티병에 넣으셔서 냉장보관 하셔도 됩니다.화장솜을 녹차물에 적셔서 피부결을 따라 남은 잔여물을 제거해 주시면 됩니다.

각종 방부제에 찌들어 있는 피부에 영양과 휴식을 주는것 만으로도 진정효과, 멀리 나아가선 여드름도 호전될 수 있답니다. 여드름 흉터도 없어지는데는 3달이 걸린다고 하네요. 만약 손으로 건드려서 흉터를 낸 상태라면 4달 5달 까지 걸린다고 합니다.

4. 물구나무서기가 여드름엔 효과적이랍니다.
온몸의 혈액이 순환이 되면서 얼굴에 있는 나쁜피들도 정화가 되는데요 다크서클이 많으신분들이나 스트레스 받으시면서 일하시는 분들에겐 더욱 좋습니다


출처 : http://judong.co.kr/health