피부 과학은 진보합니다. 그 덕에 영원한 젊음을 간직하고픈 우리는 희망을 가지게 됩니다. 혁신적인 '에이징 테크'로 무장한 화장품이 등장하면서 이제 한 가지 기능이나 장기적인 예방 차원의 처방은 주목 받기 어려워졌습니다. 노화로 인한 복합적인 피부 고민에 맞서 즉각적이고 강력한 변화를 보여주는 안티에이징 화장품을 만나볼까요? 이 훌륭한 조력자가 제 역할을 발휘할 수 있도록 우리에게 필요한 습관과 스킨케어 노하우도 기억하세요.



안티에이징 입문편 : 노화를 부추기는 악습관들을 당장 버려라

젊 고 활력 넘치는 피부는 비싼 화장품 하나로 얻어지지 않는다. 혁신적인 안티에이징 제품들을 만나기 전, 그 효과를 극대화시키기 위해 반드시 알아두어야 할 첫 번째 솔루션은 노화를 부추기는 악습관들을 버리고 내 나이에 필요한 안티에이징 습관을 실천하는 것이다.







▶▷ solution_ 나쁜 줄 알면서도 우리가 잊고 지내는 생활 습관을 바꿔라

▷ 음주는 피부의 가장 큰 적이다_ 음주는 그 자체로 피부 염증과 건조증을 심화시킨다. 밤 늦은 시간의 음주는 수면 시간을 단축시키고 수면의 질까지 떨어뜨리기 때문에 결국 양질의 수면을 취하지 못해 트러블을 유발한다.



▷ 흡연은 주름이 생길 확률을 3배나 높인다_ 담배는 피부에 공급되는 산소량을 줄이고 노화의 주범인 유해산소를 만든다. 당장은 그 악영향을 느끼지 못하더라도 10년 이상의 기간을 놓고 보면 흡연자의 피부가 비흡연자보다 확연히 빠른 노화(특히 건조, 탄력 저하, 잔주름 발생) 양상을 보인다.



▷ 릴랙스하자! 스트레스는 노화를 부추긴다_ 스트레스는 안색을 어둡게 하고 피붓결을 거칠게 만들며 잦은 뾰루지를 유발해 모공 확장과 탄력 저하를 가져온다. 마인드 컨트롤이나 명상, 요가 등을 하면 어느 정도 스트레스로 인한 피부 상태 악화를 막을 수 있다.



▷ 잦은 스크럽은 안 하느니만 못하다_ 피부에 독이 되는 줄 알면서도 당장 눈에 띄는 각질이나 블랙 헤드를 참지 못하고 스크럽으로 문질러대는 순간, 피부에는 돌이킬 수 없는 상처가 남는다. 자극적인 각질 제거는 각질층의 수분 유지 기능을 망가뜨리고 염증을 더욱 악화시켜 노화를 부추기므로 피하는 것이 좋다.



▷ 얼굴에 섣불리 손대지 않는다_ 여드름이나 뾰루지는 모공 확장이나 색소 침착 같은 흔적을 남기는데 대부분 나쁜 손버릇 때문인 경우가 많다. 여드름을 짜거나 뜯는 습관은 스트레스와 관련이 많은데, 일시적인 스트레스 해소를 위해 얼굴에 손을 댄다면 그 결과로 인해 오히려 심리적인 스트레스가 더 심해진다. 깨끗한 피부를 위한 제1원칙은 바로 얼굴에 손을 대지 않는 것이다.



▷ 커피보다는 녹차, 녹차보다는 신선한 물을 마신다_ 우리가 늘 마시는 자판기 커피 한 잔에는 실로 어마어마한 양의 설탕이 들어 있다. 설탕은 몸에도 나쁘지만 피부에는 더 나쁘다. 무엇보다 커피나 탄산음료 등을 많이 섭취하는 사람은 물 마시기에 게으른 경우가 많다. 음료가 신선한 물 한 잔을 대체할수 없다. 물을 마시자!



▷ 자주 찡그리거나 과장된 표정을 삼간다_ 눈살을 찌푸리거나 눈을 치켜 뜬다든지 입술을 삐죽 내미는 습관이 있으면 부분적인 주름이 일찍 생기기 쉽다. 사소한 습관들이 쌓여 주름이 깊어지는 속도도 두 배로 빨라진다.



▷ 운동과 다이어트는 적당한 '선'을 지킨다_ 적당한 운동은 건강과 피부 미용에 좋지만 격렬한 운동은 오히려 피부를 노화시킨다. 무리한 다이어트도 사절! 다이어트로 갑자기 5kg 이상의 체중을 줄이는 것은 피부에 주름이 생기게 한다. 체중을 줄일 때는 일주일에 0.5~1kg 정도로 천천히 줄이는 것이 적당하다.



▷ 피부에게 밤은 낮보다 아름다운 시간이다_ 불규칙한 수면 습관은 당장 고쳐야 한다. 밤 시간에 잠을 자지 않고 깨어 있으면 낮 동안 손상된 피부가 재생되지 못해 피붓결이 거칠어지고 탄력이 떨어진다.



▷ 식습관 변화로 안티에이징을 시작한다_ 영양 상태가 나쁘면 피부에 주름이 생기기 쉽다. 특히 피부의 콜라겐이나 탄력섬유를 만드는 작용을 하는 단백질은 피부 노화와 잔주름을 예방하는 필수 영양소다.







안티에이징 실전편 : 피부 속을 다스려라, 2009 안티에이징은 속부터 팽팽하게 채우는 '재생'이 관건이다

안티에이징의 기본기를 탄탄하게 쌓았다면 이제 놀라운 피부 재생 효과를 겸비한 화장품의 힘을 빌릴 차례. 종전까지의 안티에이징이 레티놀, 콜라겐 같은 단백질과 피부 세포 재생을 활성화하는 항산화 성분을 피부에 직접 보충하는 개념이었다면, 올해는 피부 노화를 일으키는 체내 인자에 영향을 줘 피부 세포 스스로 필요한 성분을 만들어내는 데까지 진화했다. 뷰티 브랜드에서 선보이는 제품들은 유전자와 세포학까지 거론되며 '첨단 과학'의 경지를 넘나들고 있다. 당신도 최적의 안티에이징 효과를 놓치고 싶지 않다면 먼저 하루가 다르게 업그레이드되는 뷰티 업계의 판도를 파악할 것. 이번 시즌 소개된 안티에이징 제품들은 한결같이 '세포 재생'을 강조하고 나섰다.



▶▷ solution 1_ 나이든 피부를 되살릴 재생 제품을 찾아라

피부는 결국 재생과 회복을 통해 보다 매끄러워지고 빛이 나며 탄력을 되찾는다. 뿐만 아니라 피부의 균형을 되찾아 칙칙한 피부 톤과 다크 스팟이 완화되며 피부색이 균일해진다. 큰맘 먹고 산 재생 화장품, 본전 뽑는 사용법.



Rule 1 극적인 피부 개선 효과를 보려면 밤 시간이 유리하다

세 포 재생이 매우 활발하게 일어나는 밤 10시부터 새벽 2시 사이, 피부는 150% 재생되고 자극에 민감하게 반응하기 때문에 피부 재생을 위한 영양 공급이 매우 중요하다. 따라서 이때 주름 개선 및 탄력을 주는 고기능성 제품을 사용하면 눈에 띄는 효과를 볼 수 있다. 재생을 강조한 화장품 중 나이트 전용 제품이 눈에 띄는 이유 또한 이 때문이다. 비싼 제품의 효과를 톡톡히 보려면 반드시 숙면을 취할 것. 낮과 밤이 바뀐 생활환경이 반복되면 노화에 취약해질 수 있고, 아무리 낮에 오래 자거나 주말에 몰아서 잠을 자도 피부에는 별 도움이 되지 않는다.



Rule 2 바를 때마다 밀리고 겉돈다면 기초 제품을 바꿔본다

아무 리 고가의 영양크림을 발라도 피부에 겉돌고 밀리는 느낌이라면 기초 제품부터 바꿔보자. 최근에는 세안 후 첫 단계에서 피부 상태를 최적으로 만들어주는 부스팅 세럼이 선보이고 있다. 피부를 촉촉하게 정돈하고 다음 단계 화장품의 흡수를 돕는 것이 주된 기능.



Rule 3 제품 효능을 2배로 올리는 페이스 마사지를 병행한다

최 근 출시되는 안티에이징 제품은 저마다 효능을 높이는 전용 마사지법이 함께 소개되어 있는 경우가 많다. 영양 성분을 피부 깊숙이 흡수시키고 혈액순환을 도와 최적의 효과를 얻으려면 그만큼 마사지가 중요하다는 것. 전용 마사지 도구가 함께 나오는 제품도 있다.



Rule 4 수분이 부족하면 게임 끝, 보습 제품을 병행해 사용한다

노 화를 늦추기 위해서는 사계절 내내 치밀한 수분 공급이 필요하다. 겨울철에는 기후 자체가 건조해지고 신진대사 저하로 피지 분비가 줄어든다. 수분 공급은 물론 수분이 증발되지 않도록 오일 막을 형성해 유·수분 밸런스가 좋은 모이스처라이저 제품을 선택한다.



▶▷ solution 2_ 눈가만 집중 케어해도 2배는 어려 보인다

눈 가는 얼굴 피부 중 가장 얇으면서 가장 많이 움직여 노화가 빨리 진행되는 부위다. 부기, 눈 밑 처짐, 다크 서클, 주름 등 다른 곳에 비해 징후도 뚜렷하다. 전문가들은 노화가 시작되는 20대 중반부터 꾸준히 아이크림을 사용하라고 입을 모은다. 특히 나이에 따라 눈가 피부 상태가 달라지면 아이크림도 바꿔가며 사용해야 한다.







Rule 1 눈가 증상별 원인을 파악하고 베이직 케어부터 힘써라

:: 눈가 부기_ 주로 급성 피로와 스트레스, 불규칙한 수면과 인스턴트 식품, 카페인, 니코틴, 알코올 등의 섭취 후 더욱 심해진다. 피곤하거나 생리 때가 되면 저혈류로 인해 더욱 심해질 수 있으며, 색소 동반 시 다크 서클로 나타난다.



:: 다크 서클_ 눈가는 피부가 얇고 피지 분비량과 수분이 적어 쉽게 건조해지며, 노폐물이 쌓여 칙칙해지기 쉽다. 혈액순환 장애와 탄력 저하, 대사 장애, 혈관 부종이 생기면 눈 주변이 칙칙해지면서 다크 서클이 생기게 된다.



:: 눈가 주름_ 눈가는 눈웃음을 많이 지으면 표정으로 인한 근육 주름이 생길 수 있다. 여기에 순환 장애로 생긴 부종과 건조증이 잔주름을 더욱 가속화시킨다.



:: 눈 밑 늘어짐과 처짐_ 나이가 들면 눈 위와 아래에 있던 지방 주머니가 중력으로 인해 점점 눌려 납작해지면서 튀어나오게 된다. 눈 밑으로 지방이 튀어나오면 그 밑은 오히려 볼륨이 감소해 깊게 파이게 된다.



Rule 2 노화 예방 효과를 높이려면 아이크림을 레이어링하라

아 이크림 레이어링은 2가지 기능의 아이크림을 겹쳐 바르는 방법이다. 20대는 피부 재생 기능과 수분 공급 제품, 30대는 피부 재생과 주름 완화 기능 제품을 덧바르는 식이다. 레이어링할 때는 피부 재생을 돕는 아이크림을 기본으로 개선하고자 하는 기능을 추가한다. 단, 기능이나 텍스처를 고려해 바르는 순서를 꼼꼼히 따져야 상승 효과를 제대로 누릴 수 있다.



Rule 3 도구를 활용해 효과를 높인 아이 케어 제품을 활용해라

복합적인 노화 증상이 나타나는 눈가를 위해 등장한 이번 시즌 아이 제품들은 질감이 보다 산뜻해지고 효과는 더욱 빨라졌으며, 똑똑한 애플리케이터를 겸비한 제품도 눈에 띈다.