아름다운 피부를 가꾸는데 가장 효과적인 방법은 세안. ´세수 따위야´라며 대수롭지 않게 여긴다면 당신의 피부는 이미 노화 상태에 들어가 있기 마련입니다. 맑고 투명한 피부를 가진 연예인들의 한결같은 비결은 클린싱과 세안에 있다고들 할만큼 그날그날 쌓인 먼지를 어떻게 또 얼마나 깨끗이 닦아내느냐 하는 것이 평생 고운 피부를 간직할 수 있는 관건이 됩니다.



쌀뜨물 세안을 하면 피부 세포의 활성화로 인하여 기미나 주름이 사라지거나 억제되어 싱싱한 피부를 가꿀 수 있습니다. 쌀뜨물에는 쌀이 담고 있는 각종 영양분이 그대로 녹아내려 이로 세안을 하면 영양을 충분히 흡수할 수 있는데 특히 각종 비타민류나 미네랄이 풍부한 현미를 씻은 물은 그 효과가 다욱 크다고 볼 수 있습니다.



쌀뜨물은 처음 씻은 것은 버리고, 두번째 씻은 쌀뜨물에 더운물을 약간 섞어 피부 온도와 같게 만듭니다. 아침저녁 이 방법으로 세안을 하는데 메이크업을 하고 있는 사람은 묻어 있는 화장을 클린징 크림으로 꼼꼼히 닦은 다음 비누 세안으로 클린징 크림을 정성들여 씻어내고 마지막으로 쌀뜨물 세안으로 마무리 합니다.



메이크업을 하지 않았거나 아침 화장을 하지 않은 상태일 때는 가벼운 비누 세안과 쌀뜨물 세안만으로도 충분합니다. 원래 클린징 크림은 유성인 화장품을 제거하기 위해 쓰이는 것이므로 메이크업을 했을 때만 사용하는 것이 좋겠지요.





- 쌀뜨물로 세안하는 방법 -



1. 쌀뜨물은 사람의 피부 온도에 맞게 데워서 사용한다. 이렇게 하면 모공을 적당하게 열어서 오물이쉽게 제거 된다.

2. 쌀뜨물을 잘 저어서 얼굴전체를 단번에 씻어낸다.

3. 두 손 바닥으로 쌀뜨물을 떠서 얼굴 전체를 감싸듯이 마사지한다.

4. 턱에서 볼, 몰에서 이마로 가볍게 밀어올리듯이 쓰다듬어 준다.

5. 입 주위는 입술 마사지를 겸해서 아래에서부터 위로 쓰다듬어 올린다.

6. 마사지가 끝나면 미지근한 물로 1~2회 얼굴을 깨끗이 헹구고 물기를 닦아낸다.

7. 하루 2번을 기본으로 하고 너무 잦은 세안은 오히려 피부를 망가뜨릴 수 있으므로 주의해야 한다.